膠(jiao)原蛋白有(you)什么(me)功效?

膠原蛋白(bai)是生物高分子，動(dong)物結締(di)組織中的主要成(cheng)分，也是哺乳動(dong)物體內含量最(zui)多、分布最(zui)廣的功能性(xing)蛋白(bai)，富含人體所需(xu)要的甘氨(an)酸(suan)、脯氨(an)酸(suan)、羥脯氨(an)酸(suan)等氨(an)基酸(suan)。膠原蛋白(bai)是細胞外基質中最(zui)重要的組成(cheng)部分，其功效備受大眾追(zhui)捧(peng)，具體的有以(yi)下幾(ji)個方面：

1、潤(run)澤發(fa)(fa)質，膠原蛋(dan)白對頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)好處是能夠潤(run)澤發(fa)(fa)質，頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)主要組成部分(fen)是蛋(dan)白質，如果缺乏(fa)蛋(dan)白質，頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)營(ying)養就不足，容易干燥(zao)分(fen)叉，足夠的(de)(de)蛋(dan)白質能夠維持頭(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)營(ying)養，讓頭(tou)發(fa)(fa)柔軟有(you)光澤;

2、養(yang)顏護(hu)膚，膠原(yuan)(yuan)蛋白對(dui)于皮膚的好處就是能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)的護(hu)膚、美容，因(yin)為膠原(yuan)(yuan)蛋白具有(you)滋潤肌(ji)膚的作用，能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)的維持肌(ji)膚的彈(dan)性，保(bao)其潤澤和光彈(dan)，修復受損傷的肌(ji)膚，有(you)效(xiao)的緊膚祛皺，保(bao)持潤膚;

3、豐滿(man)胸(xiong)部(bu)，膠(jiao)(jiao)原蛋白(bai)對于(yu)胸(xiong)部(bu)的(de)好處是(shi)能夠豐滿(man)、挺拔胸(xiong)部(bu)，胸(xiong)部(bu)的(de)組(zu)(zu)織構成(cheng)大多是(shi)脂肪和結(jie)締組(zu)(zu)織，其中膠(jiao)(jiao)原蛋白(bai)是(shi)結(jie)締組(zu)(zu)織的(de)主要成(cheng)分，足(zu)量的(de)膠(jiao)(jiao)原蛋白(bai)能夠有效的(de)支(zhi)撐(cheng)胸(xiong)部(bu)，體現出挺拔胸(xiong)姿;

4、預(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)，膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)對(dui)于內臟的(de)好處是能(neng)夠維持功能(neng)，預(yu)防(fang)一些(xie)疾(ji)病(bing)，機體五臟六腑都受膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)的(de)影(ying)響(xiang)，缺乏(fa)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)就會(hui)嚴重的(de)影(ying)響(xiang)臟器的(de)健康，甚(shen)至會(hui)引發一些(xie)疾(ji)病(bing)，如(ru)果充分的(de)補充膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)可以補益內臟器，協助內臟器官營養補充和運(yun)動，有效地預(yu)防(fang)一些(xie)疾(ji)病(bing);

5、預(yu)防骨(gu)(gu)質(zhi)疏(shu)松(song)，膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)(dan)白對于骨(gu)(gu)骼(ge)的(de)(de)好處是能(neng)夠預(yu)防骨(gu)(gu)質(zhi)疏(shu)松(song)，骨(gu)(gu)骼(ge)中的(de)(de)有機物70%和80%都是膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)(dan)白，因此(ci)骨(gu)(gu)骼(ge)生成(cheng)的(de)(de)時候(hou)首先必須合成(cheng)充足(zu)的(de)(de)膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)(dan)白纖維來組成(cheng)骨(gu)(gu)骼(ge)的(de)(de)框架，因此(ci)有人稱膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)(dan)白是骨(gu)(gu)骼(ge)中的(de)(de)骨(gu)(gu)骼(ge)，膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)(dan)白的(de)(de)流失或者是缺乏會引(yin)起骨(gu)(gu)質(zhi)疏(shu)松(song)一類(lei)的(de)(de)疾病;

6、膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)白有塑造(zao)(zao)肌(ji)肉(rou)的(de)(de)功能(neng)，膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)白對(dui)于肌(ji)肉(rou)的(de)(de)好處是能(neng)夠幫助健美塑造(zao)(zao)肌(ji)肉(rou)，日(ri)常多(duo)補充一點膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)白，能(neng)夠促進生長激素的(de)(de)分泌以及肌(ji)肉(rou)的(de)(de)生長，補充膠原(yuan)(yuan)蛋(dan)白能(neng)夠保持肌(ji)肉(rou)的(de)(de)力(li)量;

7、膠(jiao)(jiao)原蛋白能夠維持(chi)血管(guan)的健(jian)康，膠(jiao)(jiao)原蛋白對于維持(chi)血管(guan)的健(jian)康有著比較重要的作用(yong)，多(duo)補充膠(jiao)(jiao)原蛋白可(ke)以保持(chi)血管(guan)彈性，從而能夠達到預防血管(guan)破裂、栓(shuan)塞等不(bu)良癥狀出(chu)現的目的。

膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)肽是(shi)不是(shi)智(zhi)商稅(shui)?

膠(jiao)原蛋(dan)白肽(tai)不是智商稅。膠(jiao)原蛋(dan)白肽(tai)是小(xiao)分子(zi)的膠(jiao)原蛋(dan)白，易于被人(ren)體吸(xi)收，有修復(fu)皮膚(fu)細胞(bao)的作(zuo)用(yong)(yong)，堅(jian)持補(bu)充，可以(yi)增強皮膚(fu)彈(dan)性，改善(shan)皮膚(fu)松弛、皺紋(wen)等問題，還(huan)有補(bu)水保濕的作(zuo)用(yong)(yong)，可改善(shan)皮膚(fu)狀態，延緩衰老，此外對頭發、指甲、骨骼等都(dou)有保護(hu)作(zuo)用(yong)(yong)，不過服用(yong)(yong)時一(yi)定要根(gen)據(ju)說(shuo)明(ming)書的提示，不可過量、長期服用(yong)(yong)，以(yi)免增加腸胃負擔(dan)，還(huan)可能(neng)影(ying)響到肝功能(neng)。