陰(yin)虛為(wei)什么會導致失眠(mian)?

陰(yin)虛(xu)(xu)體質人群往往會容易(yi)出現失眠(mian)(mian)的(de)(de)情況，這是(shi)因(yin)為(wei)人的(de)(de)醒和睡都是(shi)由(you)心神控制(zhi)的(de)(de)，由(you)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)平衡來保證(zheng)的(de)(de)，當(dang)身體由(you)于(yu)津液虧虛(xu)(xu)出現了陰(yin)虛(xu)(xu)癥狀時，腑臟(zang)組織(zhi)失去了濡養(yang)，同(tong)時陰(yin)虛(xu)(xu)容易(yi)生內熱，這樣容易(yi)導致(zhi)陽(yang)(yang)(yang)熱相對偏亢，陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)失去了平動態平衡，因(yin)此陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)不能(neng)(neng)保持正常(chang)的(de)(de)運作，從而會導致(zhi)心神不安，神不守舍(she)，不能(neng)(neng)由(you)動轉(zhuan)靜(jing)而導致(zhi)失眠(mian)(mian)。

陰虛可以(yi)自己恢復嗎?

需(xu)要(yao)進行調(diao)理。 陰(yin)(yin)虛(xu)是指由(you)于陰(yin)(yin)液不(bu)足，不(bu)能(neng)(neng)滋(zi)潤，不(bu)能(neng)(neng)制陽引(yin)起的一系列病理變(bian)化及證候。臨(lin)床可(ke)見低熱、手足心(xin)(xin)熱、午(wu)后潮熱、盜汗、口燥(zao)咽干、心(xin)(xin)煩(fan)失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔(tai)，脈(mo)細數等癥，治以滋(zi)陰(yin)(yin)為(wei)主。陰(yin)(yin)虛(xu)體質(zhi)一般不(bu)能(neng)(neng)自行恢(hui)復(fu)，需(xu)要(yao)自己(ji)進行調(diao)理，且一旦身(shen)體開始(shi)出現(xian)不(bu)適癥狀(zhuang)就要(yao)盡(jin)快調(diao)理，否則時間一長反而會(hui)引(yin)起身(shen)體不(bu)適。