小(xiao)暑節氣的風俗(su)飲食(shi)習慣(guan)是什么?

大家(jia)常說(shuo)小暑有(you)三(san)寶，分別是黃繕(shan)、蓮藕和綠豆芽。小暑的(de)時候(hou)，天氣和炎(yan)熱，所以出汗(han)多，消耗也比較大，大家(jia)的(de)胃(wei)口也比較小，這個時候(hou)吃三(san)寶不僅能改善胃(wei)口，還能起到滋補、清熱的(de)作(zuo)用，真不愧是夏日吃貨們的(de)首(shou)選(xuan)。

小(xiao)(xiao)暑吃(chi)餃子(zi)來自于一句諺(yan)語(yu):“頭伏餃子(zi)，二(er)伏面(mian)，三伏烙餅攤雞蛋”，而(er)頭伏和小(xiao)(xiao)暑的時間(jian)很(hen)接近，久(jiu)而(er)久(jiu)之人們便在小(xiao)(xiao)暑吃(chi)餃子(zi)

伏日人們(men)(men)食欲(yu)不振，比平時(shi)更加的消瘦，俗謂(wei)之苦(ku)夏，而餃子比較能勾起人們(men)(men)的食欲(yu)，豐富多樣的餡料能夠讓(rang)人營養均(jun)衡，而且只需(xu)要煮開就可以食用，非常的方便。所以在小暑的時(shi)候食用再(zai)合適不過(guo)了(le)。

小暑節氣的由來是什(shen)么?

小(xiao)暑之名源于氣(qi)溫(wen)(wen)的(de)(de)變化，表示酷暑即將來(lai)(lai)臨。在小(xiao)暑這一時(shi)節(jie)，氣(qi)溫(wen)(wen)高，天氣(qi)炎熱，人們需要注意防(fang)暑降溫(wen)(wen)，保(bao)持身體健康。小(xiao)暑的(de)(de)由來(lai)(lai)可以追(zhui)溯到古代，當(dang)時(shi)人們根據太陽運(yun)行的(de)(de)規(gui)律，將一年(nian)分(fen)為(wei)24個節(jie)氣(qi)，并以此(ci)來(lai)(lai)指導(dao)農(nong)業生(sheng)產和(he)生(sheng)活。小(xiao)暑這個節(jie)氣(qi)的(de)(de)由來(lai)(lai)和(he)歷(li)史背景(jing)與夏(xia)至(zhi)有關。夏(xia)至(zhi)是(shi)一年(nian)中白(bai)天最長、黑夜最短的(de)(de)節(jie)氣(qi)，是(shi)夏(xia)季的(de)(de)開始。而小(xiao)暑則(ze)是(shi)夏(xia)至(zhi)后(hou)的(de)(de)第一個節(jie)氣(qi)，標志(zhi)著夏(xia)天正(zheng)式(shi)進(jin)入到炎熱的(de)(de)季節(jie)。