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• 雞蛋這樣吃等于要了命？如何辨別新鮮雞蛋？
  雞蛋富含膽固醇、蛋白質等豐富的營養物質。據了解，每100克雞蛋含蛋白質14 7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，
  發表于：2020-11-13 14:51:07

• 最火的飲料是什么嗎？奶茶的危害都有哪些？
  現在的年輕人，尤其是很多女生靠著喝奶茶續命，無論在到哪里都是排著一條條長龍隊伍的網紅奶茶店，卻不知奶茶還有四宗罪。下面和360常識網
  發表于：2020-11-13 14:49:07

• 沒事就嚼口香糖？小心給你帶來這些副作用
  飯后來粒口香糖，可以去除口氣，可以緩解很多尷尬。還有一些社會人喜歡嚼著口香糖耍酷，有的人因為嘴饞想吃東西又怕胖就嚼口香糖，有的人沒
  發表于：2020-11-13 14:47:12

• 粗糧多多益善？每日吃太多危害更大
  隨著人們健康意識的提高，越來越多人加入吃粗糧的隊伍。我們現在的主食以精細白面為主，主食不夠多樣化，長期以精細擺滿為主食，容易造成膳
  發表于：2020-11-13 14:45:34

• 吃素有什么好處?增加心血管疾病風險？
  漫步在大城市里，你會發現最近幾年素食館如雨后春筍般地出現城市的各個角落。很多素食館都還生存得不錯，這得益于人們對于健康生活的追求。
  發表于：2020-11-13 14:44:23

• 辣條吃多了易致癌而且影響發育？
  辣條是一種很受歡迎的平價零食，但因其高油高鹽高添加劑，一直被列為不健康零食，我們也一直呼吁大家要慎吃辣條，你知道辣條吃多了到底有哪
  發表于：2020-11-13 14:43:20

• 吃糖太多對身體有哪些危害？糖尿病是愛吃糖引起的？
  含糖飲料是很多年輕人的最愛，一口肥宅快樂水下肚，又甜又爽，快活似神仙。不過，含糖飲料雖好喝，但喝多了卻容易誘發多種身體問題，如肥胖
  發表于：2020-11-13 14:42:20

• 喝酒總要配點下酒菜？這樣喝酒傷肝又傷胃
  喝酒時總要配點下酒菜，好的下酒菜不僅能改善口感，對保護胃黏膜減少酒精損傷也有一定作用。但如果你配錯了下酒菜，則可能會對健康造成不良
  發表于：2020-11-13 14:39:57

• 長期服用人工色素會對身體造成什么傷害？
  最近網上有一則新聞，說的是青島一位女士在某個蛋糕店定了一個鮮奶蛋糕，當天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然發現兩人的舌頭全都變成了紫色
  發表于：2020-11-13 14:38:34

• 老年人天天喝粥的7大好處
  中國人愛喝粥，會喝粥，也因此形成中國特有的粥文化。關于粥的文字，最早見于周書：黃帝始烹谷為粥。進入中古時期，粥的功能更是將食用、藥
  發表于：2020-11-13 14:36:26

• 白皮雞蛋就更有營養？當心那些“化妝”的土雞蛋
  雞蛋是人們餐桌上常見的食物，在選購雞蛋的時候，人們喜歡將雞蛋分門別類，如土雞蛋、柴雞蛋、散裝雞蛋、普通雞蛋等。人們一般認為，土雞蛋
  發表于：2020-11-13 14:35:42

• 腎氣不足有什么癥狀表現？后腦勺白發？
  腎健康對于我們的身體健康非常重要，尤其是男人。很多人還會專門補腎，比如經常吃能補腎的食物，但有些食物很傷腎卻常常被我們忽略了，下面
  發表于：2020-11-13 14:34:52

• 吃得太咸會水腫嗎？吃太咸的危害？
  有的人家里口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃咸了就會導致水腫。下面和360
  發表于：2020-11-13 14:34:05

• 人人都要吃飯 這些吃飯禁忌卻很多人都在犯
  人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。相信這句話很多人都聽過了，可見飯對于人來說是多么的重要啊。而從小，我們就會被教導一些飯桌上的禮儀，
  發表于：2020-11-13 14:33:14

• 喝蜂蜜水的五大禁忌：切忌清晨第一杯蜂蜜水
  蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因采集的花卉、季節以及地區不同而各具特色。主要
  發表于：2020-11-13 14:26:29

• 煲湯的時間越長就越好嗎？煲湯的注意事項？
  隨著人們生活水平的提高，越來越多人都開始講究健康飲食。湯，作為一種美味健康的佳肴，深受人們的喜愛，煲湯，不僅能保留食物的原汁原味，
  發表于：2020-11-13 14:25:12

• 哪些人不適合吃粗糧？粗糧能夠帶來的益處？
  多吃點粗糧對身體好，已是人人皆知的健康理念。但是科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。吃粗糧也是有禁忌的，不是所
  發表于：2020-11-13 14:24:19

• 除面食和米飯，還有哪些是主食？主食吃越少越好？
  主食文化發展了上千年，發展到今天也成為了許多種不同的主食文化。例如在北方地區就是以面食為主食，而在南方地區則更多的是以大米為主食。
  發表于：2020-11-13 14:23:21

• 酵素包治百病？吃酵素也有禁忌要求
  不記得從何時開始，保健品的團隊里多出了酵素這員大將。它似乎能包治百病：不管是三高、糖尿病、脫發，還是皺紋、色斑和痘痘，只要有它就全
  發表于：2020-11-13 14:22:07

• 晚飯吃這幾樣食物影響睡眠質量 難以入睡
  咖啡、茶等食物會干擾睡眠，導致失眠。確保優質睡眠，除了要避開某些食物和飲料之外，進食時間也十分關鍵，下面跟隨360常識網一起來看看吧
  發表于：2020-11-13 14:20:21

• 吃粗糧過量的五大壞處，你知道嗎？
  近年來，粗糧的好處被人熟知，營養師們也都推薦大家適量多吃粗糧。隨著人們健康素養的提高，越來越多的人意識到吃粗糧的好處。然而，過分迷
  發表于：2020-11-13 14:19:27

• 蝦皮含鈣量高？下面介紹一些補鈣食物
  對于人體而言，補鈣是非常重要的，從食物中攝取鈣質不僅安全，而且營養美味。那么什么食物最補鈣呢?相信許多人都會說蝦皮。然而，蝦皮補鈣
  發表于：2020-11-13 12:07:22

• 柴雞比肉雞更有營養？吃母雞比公雞好？
  雞肉是我們餐桌上必不可少的一道美味，然而，關于雞肉的各種謠言卻從來沒從我們身邊走開，今天我們一起來細數關于雞的閑話，哪些是真的閑話
  發表于：2020-11-12 15:40:42

• 晚餐的食用誤區千萬別踏入 六種食物可以拉進晚餐黑名單
  一日三餐是人類的正常飲食需求，但是現代很多女生因為減肥等原因，總是直接忽略晚餐。其實，晚餐吃的不規律也會影響健康，下面跟隨360常識
  發表于：2020-11-12 15:40:00

• 不宜和豬肉搭配的5種食物 同食有可能引起中毒
  豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給
  發表于：2020-11-12 15:39:19