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• 白茯苓與茯苓有什么區別？
  可能很多人都知道茯苓是一種中藥，這種中藥對人體健康有諸多好處，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，兩種茯苓的功效是有區別的，使用方法也不一
  發表于：2020-11-24 15:01:51

• 薏米的禁忌 薏米泡水喝的禁忌
  薏米是廣受歡迎的食材，尤其那些養生人群會特別喜歡，人們經常把薏米做成粥來吃，不過專家表示，并不是所有人都適合吃薏米的，在吃之前一定
  發表于：2020-11-24 15:01:25

• 薏仁紅豆湯不適合每個人，尤其這幾類人盡量不食用
  薏仁紅豆湯對身體具有很好的滋補作用，所以廣受歡迎，但專家明確表示，并不是所有人都適合吃這道美食的，比如孕婦朋友就不能吃，下面就為大
  發表于：2020-11-24 15:00:48

• 薏米黑豆粥的禁忌永遠要牢記：經期女性、小兒不宜、孕婦也不可
  黑豆和薏米都是營養價值很高的食物，人們會把這兩者搭配做成粥來吃，于是有了廣受歡迎的薏米黑豆粥，這道美食雖然很好，但大家要懂得正確吃
  發表于：2020-11-24 14:59:52

• 教你自制清新健康的小零食推薦
  我們很多人都喜歡吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了對我們的健康有害。尤其是學生要注意不要亂吃零食。那么，有沒有健康的零食呢?以下
  發表于：2020-11-24 14:59:06

• 玫瑰花茶對于胃寒的朋友是不能飲用
  花茶是我們生活中常見的一種茶類，也是很多養生人士經常飲用的，玫瑰花茶就是其中一種、玫瑰花茶具有和血散瘀、清熱消火、美顏等功效。本款
  發表于：2020-11-24 14:58:32

• 專家：吃蕎麥之前必須要懂得相關禁忌
  蕎麥殼是非常好的食物，人們將其與其他食材搭配做成美食來吃，其營養價值非常豐富，所以能夠緩解或治療多種疾病，但專家表示，吃蕎麥之前必
  發表于：2020-11-24 14:56:40

• 山藥薏米粥雖養人，這些禁忌一定要注意
  山藥薏米粥是一道很流行的美食，很多人都喜歡吃，最關鍵是對身體有很好的滋補效果，有的人可能會吃錯，有的人吃的方法不對，還有的人可能不
  發表于：2020-11-24 14:55:42

• 瓜蔞部位不同功效有異 體質偏寒的人要禁用
  瓜蔞是一種常見食物，只是它的不同尋常之處在于它的作用及功效。瓜蔞的全身都是寶，不同部位有著不同的功效，患者可以根據自己的需求來選擇
  發表于：2020-11-24 14:54:30

• 火龍果吃多了，對身體有什么壞處？
  我們都知道火龍果是一種生活中非常受人歡迎的熱帶水果，它的營養價值很好，而且口感非常的甜美，老少皆宜，但是吃什么都不要過分，下面介紹
  發表于：2020-11-24 14:53:13

• 大麥茶的功效與禁忌 今后要懂得正確吃法
  大麥茶不僅味道非常好，對身體健康有很多好處，比如能夠治療咽喉腫痛，具有健脾胃促消化、美容養顏等功效，所以廣受人們的歡迎，但這里需要
  發表于：2020-11-24 14:51:46

• 糖尿病人飯后血糖高怎么控制？三個做法減少體內糖分
  對糖尿病人來說及時檢測飯后血糖的意義很重要，如果經常飯后血糖高就很容易引起一些并發癥，例如心腦血管疾病疾病，好及時做好控制，調整生
  發表于：2020-11-24 14:47:19

• 看看這些食物你常吃嗎？對視力的保護是無可比擬
  眼睛不好，要注意正確的用眼，保護好視力，同時在飲食上可多吃一些對眼睛好的食物，例如菠菜，動物的肝臟，牛奶，雞蛋等，這些食物雖然平常
  發表于：2020-11-24 14:46:04

• 甲狀腺結節要遠離含碘食物 還要做到這些蔬菜不吃
  甲狀腺結節是甲狀腺里面的腫塊，這是一種可以單發可以多發的結節，在臨床上的發病率非常高。甲狀腺結節飲食要特別注意，所以也要了解甲狀腺
  發表于：2020-11-24 14:45:23

• 晚餐怎么吃才健康，大家要學一學
  現在很多人白天忙著工作，早餐和午餐都是匆忙隨意解決，下班后，晚餐就成了改善伙食的理由。其實一日三餐中，晚餐對健康的意義是非常重要的
  發表于：2020-11-24 14:44:25

• 脾胃不好沒力氣？收下這4碗祛濕湯
  現在很多的人出現脾胃不好的現象，那么這四種祛濕湯就要喝一喝。雙豆飲，消暑健脾兩不誤夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，
  發表于：2020-11-24 14:41:26

• 睡眠不好？試試這幾款靚湯
  睡眠不好是很常見的，很多人都有睡眠不好的經歷，而睡眠不好除了可以通過藥物改善，飲食的作用也很大。睡眠不好如何食補是很多人都想知道的
  發表于：2020-11-24 14:34:52

• 牛奶怎么喝更健康 99%的人都不會喝
  喝牛奶，其實相當有講究，喝對了，能延年益壽強身健體，喝不對，很可能給身體增加病痛!小編整理了幾種喝牛奶的方式，對照一下有沒有自己或
  發表于：2020-11-24 14:34:09

• 薏米紅豆粥的營養價值
  越來越多的人意識到了養生的重要性，飲食養生是最值得推薦的，今天為大家推薦一道養生效果很不錯的美食，那就是薏米紅豆粥，其功效是很強大
  發表于：2020-11-24 14:33:22

• 上班族怎么解決眼睛疲勞問題？
  現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現干澀難
  發表于：2020-11-24 14:32:23

• 杏仁有降血脂作用？
  其實杏仁的功效和作用可表現在很多方面，可以起到鎮咳平喘的效果，而且還能夠起到潤腸通便的作用，也可以降血糖降血脂，但是也要注意，過多
  發表于：2020-11-24 14:31:54

• 月季花茶有活血作用 孕期可能誘發流產
  月季花茶的功效和作用大家有關注了解過嗎？其實它可以起到祛瘀、行氣以及止痛的效果，還能夠幫助女性改善出現的月經不調閉經，或者是精神不
  發表于：2020-11-24 14:31:07

• 菊花枸杞紅棗茶的功效與禁忌介紹
  菊花枸杞紅棗茶，可以說是養生保健價值非常高的搭配了，因為菊花枸杞和紅棗，都有自己的保健功效，枸杞可以起到滋補消除疲勞的效果，紅棗有
  發表于：2020-11-24 14:30:38

• 康乃馨花茶的功效與禁忌有哪些？孕婦不能夠喝導致流產
  康乃馨花茶其實現在也是受到很多人歡迎的花茶，因為保健功效和價值是比較高的，能夠平肝潤肺，還可以起到調養氣血美容養顏的效果，但是孕婦
  發表于：2020-11-24 14:29:38

• 燕麥的功效與作用禁忌介紹 這些人吃麥片容易過敏
  燕麥的養生保健功效比較高，可以有效地幫助保持體內的膽固醇正常，也可以起到預防心腦血管疾病的功效，還能夠改善血液循環，但是一次性也不
  發表于：2020-11-24 14:29:07