大家知(zhi)道(dao)，燕窩是(shi)一種天然的(de)滋補品，它也是(shi)一種中(zhong)藥材，燕窩含有(you)(you)豐富(fu)的(de)蛋白質，對皮膚很有(you)(you)好處，很多(duo)女性會吃燕窩來養(yang)顏，調理(li)內分(fen)泌。大家可能不知(zhi)道(dao)，很多(duo)食物有(you)(you)相克特性，如果吃錯(cuo)了(le)可能會影響身體對營(ying)養(yang)的(de)吸收(shou)。我們來看(kan)看(kan)吃燕窩的(de)禁忌。

燕(yan)窩(wo)(wo)性平屬(shu)水，可(ke)以和各種食(shi)(shi)(shi)物(wu)相配，沒有(you)和燕(yan)窩(wo)(wo)起不(bu)(bu)良反應的食(shi)(shi)(shi)物(wu)。不(bu)(bu)過燕(yan)窩(wo)(wo)配食(shi)(shi)(shi)講究“以清(qing)配清(qing)，以柔配柔。”一般(ban)食(shi)(shi)(shi)用(yong)燕(yan)窩(wo)(wo)期間少吃辛辣油膩(ni)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，同時(shi)，因為燕(yan)窩(wo)(wo)含有(you)較多的蛋白質，因此在吃燕(yan)窩(wo)(wo)的時(shi)候，也(ye)要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shi)吃。

吃(chi)燕窩(wo)的(de)禁忌1： 吃(chi)燕窩(wo)同時避免(mian)喝茶

吃(chi)燕窩禁忌2：吃(chi)燕窩的時候不要(yao)抽煙(yan)或者少抽煙(yan)，同時要(yao)避免二手煙(yan)。

吃燕(yan)窩禁忌3：感冒(mao)發(fa)燒的時候(hou)，人體對燕(yan)窩營養吸(xi)收能力差，這個(ge)時候(hou)不要(yao)吃燕(yan)窩。

吃(chi)燕窩(wo)(wo)禁(jin)忌4：在服(fu)用其(qi)它藥物(wu)的時(shi)(shi)候，不管是(shi)中(zhong)西藥，期間都(dou)可以吃(chi)燕窩(wo)(wo)，只是(shi)要避(bi)免同時(shi)(shi)吃(chi)，一般要隔開(kai)一兩個小時(shi)(shi)。

吃燕(yan)窩(wo)禁(jin)忌5：吃燕(yan)窩(wo)講究少吃多餐，保持定期進(jin)食(shi)，干(gan)燕(yan)窩(wo)每(mei)次(ci)(ci)3-5克，即(ji)食(shi)燕(yan)窩(wo)每(mei)次(ci)(ci)20-30克左右，要(yao)空腹食(shi)用，每(mei)天一次(ci)(ci)或者(zhe)隔天一次(ci)(ci)，晚(wan)上(shang)空腹吃完睡覺最好。