對于痛(tong)風患者來講，日常生活的(de)(de)飲食(shi)禁(jin)忌都(dou)需要(yao)注意了解，因為(wei)有的(de)(de)時候不(bu)良的(de)(de)食(shi)物攝入會導致痛(tong)風的(de)(de)情況加(jia)重，要(yao)避免那些高嘌呤的(de)(de)食(shi)物，比如常見的(de)(de)蘆筍、香菇、紫菜，而且含糖類過(guo)高的(de)(de)水果也要(yao)少(shao)吃，如水蜜桃、荔(li)枝菠(bo)蘿等。

1、大部分的(de)(de)水果(guo)都可(ke)以吃(chi)的(de)(de)。多(duo)吃(chi)高鉀質食物，如香蕉、西蘭(lan)花、西芹等。鉀質可(ke)減少尿酸沉淀(dian)，有助將(jiang)尿酸排出體外。多(duo)攝取(qu)充足的(de)(de)堿性食物，如海(hai)帶、白菜、芹菜、黃瓜(gua)、蘋(pin)果(guo)、番茄(qie)等疏(shu)果(guo)。

2、戒吃(chi)高嘌(piao)呤的食(shi)(shi)物(wu)：動物(wu)內(nei)臟、海產(鮑魚(yu)、蟹、龍蝦、叁(san)文魚(yu)、沙(sha)甸魚(yu)、鯉魚(yu)、鱸魚(yu)、鱒魚(yu)、鱈魚(yu))、貝殼(ke)食(shi)(shi)物(wu)、肉類(牛(niu)、羊、鴨、鵝、鴿(ge))、扁豆(dou)、菠菜、椰菜花(hua)、蘆(lu)筍、蘑(mo)菇(gu)、濃(nong)湯、麥(mai)皮、豆(dou)苗(miao)、黃豆(dou)芽、蘆(lu)筍、香菇(gu)、紫菜。這些都是(shi)常(chang)見的高嘌(piao)呤的食(shi)(shi)物(wu)，痛風患(huan)者只能看不能吃(chi)的食(shi)(shi)物(wu)。

3、飲食(shi)注(zhu)意后，還得進(jin)一步改善(shan)，喝復被茲代用茶，能將沉積在(zai)關節、軟組織處的尿酸鹽(yan)結晶中和(he)、溶解、排出，真正的做到緩解痛(tong)風，讓痛(tong)風患者不(bu)必再為痛(tong)風的飲食(shi)而擔憂。

4、痛風病人如果(guo)伴有糖(tang)尿(niao)病或(huo)者血糖(tang)偏高(gao)等癥狀(zhuang)，不宜食(shi)用水(shui)果(guo)。如果(guo)是輕、中型糖(tang)尿(niao)病，血糖(tang)控(kong)制又比較理想者，每日(ri)適量食(shi)用水(shui)果(guo)是沒有問(wen)題的(de)，但(dan)應(ying)選(xuan)含糖(tang)量較低的(de)水(shui)果(guo)，如杏、草(cao)莓、西(xi)瓜(gua)等。含糖(tang)量較高(gao)的(de)水(shui)果(guo)，如葡萄、水(shui)蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗(zao)、鮮桂(gui)圓、香蕉等應(ying)盡量少吃，或(huo)在適當減少主食(shi)量的(de)情(qing)況下(xia)食(shi)用。