薰衣草花茶的(de)功效(xiao)(xiao)作用(yong)可(ke)以表(biao)現在很多的(de)方面(mian)，能(neng)夠(gou)起到鎮定安神(shen)的(de)效(xiao)(xiao)果，而且還可(ke)以幫助抗炎(yan)抗氧化，同(tong)時也具有很好的(de)降血壓效(xiao)(xiao)果，但是要(yao)注意如果是屬于(yu)陽虛體質的(de)人(ren)，不(bu)適合(he)喝。

1、鎮定安神效果

薰(xun)衣(yi)草是公認(ren)最具有(you)鎮靜，舒緩，催眠(mian)作用的植物(wu)。它能(neng)舒緩緊(jin)張(zhang)情(qing)緒(xu)、鎮定心(xin)神，平息靜氣，在(zai)國外(wai)就有(you)醫(yi)院(yuan)(yuan)把(ba)從薰(xun)衣(yi)草中提取(qu)來(lai)的揮發油(you)用于改善老年人(ren)的睡眠(mian)。在(zai)新疆，很多維吾爾醫(yi)院(yuan)(yuan)也(ye)用薰(xun)衣(yi)草全草制劑來(lai)治療神經衰弱和失眠(mian)。

2、抗菌

研究(jiu)發現，薰衣草有明顯的抗菌(jun)作用(yong)，薰衣草中蘊含(han)的芳樟(zhang)醇是(shi)薰衣草抗菌(jun)的主要(yao)成分，它(ta)能抑制17種細(xi)菌(jun)(包(bao)括(kuo)革蘭(lan)陰性細(xi)菌(jun)和革蘭(lan)陽(yang)性細(xi)菌(jun))、10種真菌(jun)的生(sheng)長。

3、抗炎和抗氧化

將薰(xun)衣草(cao)精油涂(tu)抹至發炎的(de)患(huan)處，可以發現(xian)患(huan)處的(de)愈(yu)合速(su)度(du)變快(kuai)，還(huan)有明顯的(de)減輕腫脹的(de)效果。同時，實驗也證明了狹(xia)葉薰(xun)衣草(cao)50%甲醇(chun)提取物(wu)可以抑(yi)制(zhi)脂質的(de)過(guo)氧化，其(qi)中酚(fen)類迷(mi)迭香酸是抗氧化活性物(wu)質。

4、解痙、鎮痛作用

我(wo)國《新藥(yao)本草》一書中(zhong)談及薰衣草的功(gong)用(yong)(yong)時(shi)(shi)說：“此油有(you)通氣效力，內(nei)服可(ke)用(yong)(yong)油或其酒(jiu)精溶液滴于糖上，以(yi)治療(liao)胃(wei)脹(zhang)及絞痛。”同時(shi)(shi)，薰衣草對回腸和子宮平滑(hua)肌也具有(you)解痙作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，它的解痙作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)不(bu)(bu)是通過腎上腺素和膽堿能受體起(qi)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，也不(bu)(bu)是作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)于鈣(gai)離(li)子通道，而是通過提高細胞(bao)內(nei)環磷腺昔(xi)水平而起(qi)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。

5、降脂與降血壓作用

有研究(jiu)發現，薰(xun)(xun)衣草提取液有明顯(xian)的(de)消解脂肪的(de)作用(yong)，同時，薰(xun)(xun)衣草精油還能通過(guo)嗅覺降(jiang)低動脈(mo)壓的(de)平均(jun)水平。

6、不適合吃薰衣草(cao)的體質

氣(qi)郁體質(zhi)，特稟體質(zhi)，陽虛體質(zhi)，瘀血(xue)體質(zhi)的人(ren)并不適(shi)合吃(chi)薰(xun)衣草，要少吃(chi)或(huo)不吃(chi)。

還有(you)哪些(xie)人要(yao)避免使(shi)用薰衣草(cao)(cao)，薰衣草(cao)(cao)粉是通(tong)經藥，婦女懷孕(yun)初期(qi)應避免使(shi)用。另外，因為薰衣草(cao)(cao)有(you)降血壓的效果，低血壓患(huan)者也要(yao)慎(shen)用薰衣草(cao)(cao)。