我們都知(zhi)道火龍果是(shi)一種生活(huo)中(zhong)非(fei)常受人歡(huan)迎的(de)熱帶水果，它的(de)營養價值很好，而且口感非(fei)常的(de)甜美，老少皆宜，但是(shi)吃什(shen)么都不(bu)要過分(fen)，下面介紹它的(de)壞(huai)處。

火(huo)龍果的(de)果皮(pi)里面因(yin)為不含有(you)機(ji)酸和單寧(ning)，所以不會像(xiang)一(yi)般(ban)的(de)水果皮(pi)那樣覺得澀口(kou)，但是由于它(ta)肉質化了(le)，所以口(kou)感還是可以讓人(ren)接(jie)受的(de)。

大家(jia)都(dou)知道食(shi)物有涼熱(re)之(zhi)(zhi)分，水果(guo)也(ye)(ye)有涼熱(re)之(zhi)(zhi)分，火(huo)龍(long)果(guo)就是(shi)(shi)火(huo)龍(long)果(guo)屬于涼性(xing)的，脾胃虛(xu)寒(han)的人不(bu)宜(yi)多(duo)吃(chi)，女(nv)同志在臨近月經期(qi)也(ye)(ye)不(bu)宜(yi)吃(chi)火(huo)龍(long)果(guo)，很多(duo)人喜歡把火(huo)龍(long)果(guo)放在牛奶里一起(qi)喝，這個做法(fa)也(ye)(ye)不(bu)對(dui)，對(dui)于生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)的一些養(yang)生(sheng)(sheng)小(xiao)常識，還(huan)是(shi)(shi)要知道了，知道了對(dui)以后的生(sheng)(sheng)活(huo)受益(yi)匪淺。

從(cong)以上(shang)的(de)(de)講解來看，火龍果吃(chi)多了有什么壞處(chu)這個問(wen)題是人們不用擔(dan)心(xin)的(de)(de)，雖然(ran)火龍果是一(yi)(yi)種熱帶的(de)(de)水果，但是火龍果本身(shen)是涼性的(de)(de)果實，不會(hui)對身(shen)體造成一(yi)(yi)些負(fu)面的(de)(de)影(ying)響，最大(da)的(de)(de)可能也就是由于糖分過高(gao)引(yin)起血(xue)糖升高(gao)而已。

1、腹(fu)瀉的人(ren)不(bu)要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四(si)肢乏力、經常腹(fu)瀉等(deng)癥狀的虛寒體(ti)質者不(bu)宜(yi)多(duo)食。

2、女(nv)性少吃：女(nv)性體質(zhi)虛冷(leng)者，亦不(bu)宜進食太多火龍(long)果(guo)。

3、來大姨媽(ma)的時候別(bie)吃：女性月經期間不宜食(shi)用火龍(long)果，以(yi)免行經不暢。

4、這些體質(zhi)(zhi)的人要少吃：氣郁體質(zhi)(zhi)、痰濕體質(zhi)(zhi)、瘀血(xue)體質(zhi)(zhi)的人群亦應少食。

5、孕(yun)婦(fu)吃要慎重：火龍果中(zhong)富(fu)含植物性白(bai)蛋白(bai)，過(guo)敏(min)體(ti)質的(de)孕(yun)婦(fu)要慎食。

6、最好不要和牛奶一起(qi)：吃火龍果不宜(yi)與牛奶同食，以免影響消化。

7、糖(tang)尿(niao)病(bing)人不能(neng)多(duo)吃：火龍(long)果幾乎不含果糖(tang)和蔗糖(tang)，所含糖(tang)分以葡萄糖(tang)為主，容易吸收，食用過(guo)多(duo)易使血(xue)糖(tang)上升(sheng)，故(gu)糖(tang)尿(niao)病(bing)人不宜多(duo)吃。

8、要(yao)挑新(xin)鮮(xian)的吃：火龍果表面(mian)紅色的地方越紅越好，綠(lv)色的部(bu)分(fen)也要(yao)越綠(lv)的越新(xin)鮮(xian)，若是綠(lv)色部(bu)分(fen)變(bian)得枯黃，即已(yi)表示(shi)不新(xin)鮮(xian)，最好少吃。

9、表皮(pi)也要洗(xi)干凈(jing)：火(huo)龍果雖(sui)然(ran)是(shi)吃里面的肉，但表皮(pi)也要清洗(xi)干凈(jing)，再切開食(shi)用，以(yi)免病(bing)菌污(wu)染。

10、現吃現買(mai)：火龍果(guo)屬(shu)熱帶水(shui)果(guo)，最好現買(mai)現吃，如需保(bao)存，則應放(fang)在(zai)陰涼通風處，而不要放(fang)在(zai)冰箱中(zhong)，以免凍傷(shang)反而很快(kuai)變質。