在我(wo)國幾千年的(de)(de)歷(li)史上(shang)，紅糖是一(yi)種人們非常喜歡的(de)(de)保健(jian)食物，紅糖有(you)化瘀散寒(han)，暖胃健(jian)脾、緩(huan)解疼痛的(de)(de)功(gong)效，而(er)且也含(han)有(you)豐富(fu)的(de)(de)礦(kuang)物質元素(su)和維生素(su)，那么紅糖不能(neng)和什么一(yi)起吃呢?

1、紅糖+牛(niu)肉：腹(fu)脹

牛肉(rou)(rou)與紅糖(tang)不能同食(shi)。牛肉(rou)(rou)是一種(zhong)大眾化的肉(rou)(rou)食(shi)，補益作(zuo)用較強，營養成(cheng)分容易(yi)為人體所吸收，有一定(ding)的食(shi)療價值，但(dan)與紅糖(tang)同食(shi)會產生(sheng)不良生(sheng)化反應(ying)，引(yin)起腹脹(zhang)。

2、紅糖(tang)+松花蛋：引起中毒

松花蛋不(bu)宜與紅糖同食(shi)。皮蛋的(de)(de)有(you)效成分容易(yi)和(he)紅糖產生化(hua)學反應。產生變性(xing)沉淀物，并且(qie)有(you)一(yi)定的(de)(de)毒性(xing)，因此，是不(bu)可以一(yi)起吃的(de)(de)。

3、紅糖(tang)+牛(niu)奶：營養價值降低

喝牛(niu)奶(nai)時(shi)不(bu)宜加紅糖(tang)。紅糖(tang)中的(de)草酸會使牛(niu)奶(nai)蛋白質發(fa)生變性，引起消化功能失調，甚(shen)至阻礙鐵等微(wei)量元素的(de)吸(xi)收，從而發(fa)生“牛(niu)奶(nai)性貧血”。所以(yi)喝牛(niu)奶(nai)時(shi)不(bu)要加紅糖(tang)，但可(ke)以(yi)適(shi)量加些白糖(tang)或冰糖(tang)調味。

4、紅(hong)糖(tang)+生(sheng)雞蛋：引(yin)起中毒

紅糖與生雞蛋(dan)相克，同食(shi)會引起(qi)中毒。