美(mei)美(mei)地睡(shui)了一(yi)覺，醒(xing)來后發現原(yuan)本規規矩矩的頭(tou)發變(bian)得亂糟糟，重(zhong)新打理(li)起來又比(bi)較費時間。有沒有什么好辦法讓睡(shui)醒(xing)覺后，頭(tou)發差不多能維(wei)持原(yuan)樣?360常識網為(wei)您分享幾個小方法。

怎樣防止睡醒覺后頭發亂糟糟的

1、用書籍當做枕頭

曾經(jing)筆(bi)者在(zai)上(shang)學的生(sheng)活深深受到這(zhe)個困擾，每天(tian)睡覺(jue)的生(sheng)活頭(tou)(tou)發(fa)被(bei)壓，結(jie)果(guo)起來頭(tou)(tou)發(fa)總是(shi)亂(luan)亂(luan)的。于是(shi)，就(jiu)想出來了(le)一個辦法就(jiu)是(shi)用書來作為枕(zhen)頭(tou)(tou)，從此頭(tou)(tou)發(fa)沒(mei)有亂(luan)過(guo)。而這(zhe)個習慣直到現在(zai)。不過(guo)其實使用硬(ying)(ying)物作為枕(zhen)頭(tou)(tou)都有這(zhe)個效果(guo)，例如以(yi)前(qian)的瓷(ci)器(qi)(qi)枕(zhen)頭(tou)(tou)。不過(guo)瓷(ci)器(qi)(qi)可能就(jiu)是(shi)太硬(ying)(ying)了(le)，書稍(shao)微比瓷(ci)器(qi)(qi)好(hao)一點(dian)，而且取材更加簡(jian)單。把書疊到10cm高(gao)就(jiu)剛(gang)剛(gang)好(hao)。不過(guo)如果(guo)側重人體工程(cheng)學來看，其實就(jiu)不太符合(he)科學，可能對勁椎(zhui)稍(shao)微有點(dian)不好(hao)。不過(guo)筆(bi)者高(gao)中(zhong)至今未發(fa)生(sheng)任何(he)問題。

2、在枕頭上鋪一塊絲巾

據說這是在中央電視臺播過(guo)播過(guo)的(de)(de)方法，絲(si)巾光滑沒(mei)有靜電，可以保(bao)證(zheng)不讓你(ni)的(de)(de)頭發(fa)因為睡覺時的(de)(de)翻(fan)滾變形。

3、睡前梳好頭發保持干爽

如果頭(tou)發(fa)(fa)臟或者還(huan)沒有干(gan)透就睡(shui)覺(jue)(jue)的話，起(qi)來后頭(tou)發(fa)(fa)基本(ben)很(hen)容(rong)易亂。原(yuan)因在于頭(tou)發(fa)(fa)干(gan)了之后，容(rong)易保持和(he)固定。而且濕頭(tou)發(fa)(fa)睡(shui)覺(jue)(jue)對人體健康會造成影響，特(te)別容(rong)易引(yin)起(qi)惡心、頭(tou)暈、感冒等(deng)癥狀(zhuang)。

4、干性發質

干性(xing)發(fa)質容易產生(sheng)靜(jing)電(dian)，需(xu)要(yao)噴幾(ji)下防靜(jing)電(dian)的營養水，不是定型水，也(ye)別(bie)噴太多，稍稍梳理整齊后在上床睡覺。

5、長頭發倒梳

如(ru)果是長頭發的女士則可以嘗試(shi)睡(shui)前把頭發倒梳放在枕頭上(shang)方(fang)，這樣就可以無(wu)論怎么翻滾都不會(hui)影響。

6、固定姿勢睡覺

可能這(zhe)點(dian)比較難，因為你無法控制(zhi)你睡(shui)覺的姿(zi)(zi)態，特(te)別是某(mou)些人(ren)夜里(li)床上睡(shui)覺姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)千變萬化，筆者小時候曾經試過睡(shui)醒后(hou)發現自己的頭(tou)睡(shui)在床位，整(zheng)整(zheng)滾了180度!不過隨著年齡(ling)的增長反而床上姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)越來越少變了。

頭發正確護理方法：

1、洗頭(tou)發(fa)時(shi)(shi)一(yi)定要(yao)有(you)好的(de)洗發(fa)水，平時(shi)(shi)洗頭(tou)發(fa)時(shi)(shi)均勻的(de)涂抹(mo)洗發(fa)露(lu)，給頭(tou)部按摩，有(you)助(zhu)于(yu)我們的(de)發(fa)質順暢飄逸，洗完之(zhi)后記得要(yao)用梳子(zi)梳一(yi)下，不(bu)(bu)(bu)要(yao)不(bu)(bu)(bu)梳干就直接睡(shui)覺了，這樣特別容易打結。晚(wan)上不(bu)(bu)(bu)要(yao)洗頭(tou)發(fa)，影響身體健康。

2、如果(guo)是(shi)油性(xing)頭(tou)發(fa)，我們只洗(xi)發(fa)尾(wei)，因(yin)為(wei)頭(tou)頂愛出油，所以不能洗(xi)。如果(guo)是(shi)干性(xing)或者(zhe)中性(xing)頭(tou)發(fa)，可以多抹點護發(fa)素，洗(xi)完護發(fa)素的(de)頭(tou)發(fa)也十分柔順(shun)，因(yin)為(wei)護發(fa)素帶有柔順(shun)的(de)效果(guo)。而且起到酸堿(jian)中和作用。洗(xi)發(fa)水為(wei)酸性(xing)，所以去除頭(tou)屑。護發(fa)素為(wei)堿(jian)性(xing)，所以很順(shun)滑。

3、洗頭(tou)(tou)發(fa)時(shi)盡量接一盆(pen)水(shui)(shui)，然后(hou)把頭(tou)(tou)發(fa)在里面(mian)甩一甩，讓頭(tou)(tou)發(fa)隨(sui)著(zhu)水(shui)(shui)流擺動。不僅可以甩掉頭(tou)(tou)屑，還能夠(gou)使得(de)頭(tou)(tou)發(fa)順滑。如果你(ni)只是省麻煩，洗個(ge)淋水(shui)(shui)澡(zao)就抓一抓，很(hen)明顯頭(tou)(tou)發(fa)更(geng)容易打結了(le)(le)(le)。一定不要圖省事，把自(zi)己美麗的頭(tou)(tou)發(fa)給剪了(le)(le)(le)。每次(ci)打結你(ni)都剪頭(tou)(tou)發(fa)，最后(hou)恐怕沒有多(duo)少頭(tou)(tou)發(fa)了(le)(le)(le)，而且剪了(le)(le)(le)頭(tou)(tou)發(fa)，你(ni)能保證(zheng)以后(hou)都不打結?平(ping)時(shi)多(duo)多(duo)打理，愛惜(xi)自(zi)己的頭(tou)(tou)發(fa)，就不會打結。

4、使(shi)用(yong)(yong)吹風(feng)機一定要離(li)頭(tou)發(fa)(fa)遠一點，我(wo)們只是盡(jin)快把(ba)頭(tou)發(fa)(fa)吹干，然后用(yong)(yong)心把(ba)它梳好。吹風(feng)機離(li)得太(tai)近，頭(tou)發(fa)(fa)易變(bian)得枯黃(huang)，而且(qie)容易損傷頭(tou)發(fa)(fa)。我(wo)們不(bu)能(neng)因(yin)為梳齊(qi)頭(tou)發(fa)(fa)而損害頭(tou)皮及(ji)頭(tou)發(fa)(fa)。用(yong)(yong)吹風(feng)機應(ying)該(gai)先用(yong)(yong)熱風(feng)，吹好70%-80%，才用(yong)(yong)冷風(feng)吹一吹。