隨著(zhu)生活品質的(de)(de)提高，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)男(nan)士朋友追(zhui)求的(de)(de)美味，不重視(shi)自己的(de)(de)飲食(shi)(shi)健(jian)(jian)康。民(min)以食(shi)(shi)為天，不得(de)不說人人都愛(ai)美食(shi)(shi)，只(zhi)追(zhui)求味道(dao)，這樣會損害健(jian)(jian)康，那(nei)么(me)男(nan)人身邊(bian)有哪些不健(jian)(jian)康的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)呢?丹七君就為各位男(nan)同胞們(men)羅(luo)列了幾(ji)大(da)美味但不能多吃的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。

影響男(nan)人身體健(jian)康的食(shi)物

肥肉

肥(fei)肉，多數人都(dou)不會多吃的(de)食物，但是料理(li)的(de)好，其實是一種美食。男人長期(qi)吃肥(fei)肉，容(rong)易使(shi)機(ji)體處在低(di)膽固醇狀(zhuang)態下，嚴重的(de)可(ke)繼發(fa)其他(ta)疾(ji)病，同樣會導致動脈硬化，還特別容(rong)易患貧血、癌癥及營養不良等疾(ji)病。

油炸食物

在植物油中(zhong)加氫，可將油轉化(hua)成固態(tai)，其所含脂肪即為反式脂肪。男人(ren)長期(qi)食用油炸類食品可導致脂肪肝(gan)、酒精肝(gan)等肝(gan)臟疾(ji)病。

腌菜

男人長(chang)期吃(chi)腌(a)菜可引起(qi)鈉、水在體內(nei)潴留，從而增加患心臟病的(de)(de)機會。另外，腌(a)菜含有亞硝酸胺這種(zhong)致癌物質，久吃(chi)易誘發(fa)癌癥(zheng)。腌(a)制的(de)(de)食品太咸，是血壓升高(gao)的(de)(de)元兇。吃(chi)太多，會造成(cheng)腎衰竭，水腫。

乳酪

大多數(shu)乳(ru)酪(lao)不僅含(han)有(you)高(gao)成分的飽(bao)和脂肪(fang)酸，而且脂肪(fang)含(han)量也高(gao)，因(yin)而對男人人體(ti)動(dong)脈(mo)極其(qi)(qi)有(you)害(hai)。乳(ru)酪(lao)對人體(ti)健(jian)康所造成的危(wei)害(hai)至少與肥肉(rou)不相上下(xia)。尤其(qi)(qi)是牛奶(nai)、肉(rou)和乳(ru)酪(lao)切忌一(yi)起進食(shi)。

葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪(fang)酸，男(nan)人多吃會消耗大(da)量的膽堿，使體內脂肪(fang)代(dai)謝發生障礙，并使大(da)量脂肪(fang)積聚于肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

啤酒

科(ke)學家最近發現，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制(zhi)精子的繁殖力。男(nan)性(xing)因而受到傷(shang)害。喝多了還會有啤酒肚(du)，將軍(jun)肚(du)的稱(cheng)號(hao)。

松花蛋

松花蛋含有一定量(liang)的鉛(qian)(qian)，男人(ren)常食(shi)會引起人(ren)體(ti)鉛(qian)(qian)中毒。鉛(qian)(qian)中毒時的表現(xian)為(wei)失(shi)眠、貧血(xue)、好(hao)動、智力減退(tui)等(deng)。